Tiamín mononitrát
Dostatočný príjem Vitamínu B1 môže oceniť každý, kto je často vystavený stresu a psychicky náročným situáciám. Veľkú spásu v ňom vidia ľudia, ktorí riešia únavu a potrebujú upokojiť myseľ. Zvýšenú potrebu tiamínu majú aj ľudia s nezdravým životným štýlom, fajčiari a milovníci sladkostí.
• Tiamín prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu
• Tiamín prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy
• Tiamín prispieva k normálnej psychickej činnosti
• Tiamín prispieva k normálnej činnosti srdca
Dostupná štúdia
Tiamín môže zohrať svoju dôležitú úlohu počas namáhavých fyzických výkonov a náročných tréningov. Môže efektívne prispieť k správnej funkcii energetického metabolizmu, ktorý tvorí energiu vo forme ATP alebo adenosintrifosfátu, ktorý sa prirodzene vyskytuje v ľudskom tele. Navyše prispieva k činnosti srdca.
Je pre nás nepostrádateľný, rozpustný vo vode a telo si ho nevie samo vyrobiť. V našom organizme sa podieľa na veľkom množstve biologických procesov. Obsahujú ho pšeničné klíčky, slnečnicové semienka, obilniny, strukoviny, orechy, kvasnice, pečeň, obličky, srdce, bravčové mäso a doplnky stravy.
Vitamin B1
